腰痛にきくマッサージ by M.ICHISHIMA
こんにちは☆
今年は、暖冬だと聞いてすでにスノボーに行く気満々なのに
ショックを隠せない市嶋です・・・
そして、だんだんと朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね (^_^;)
昼間と朝晩の気温差があるので、体調を崩さないように気を付けて下さいね！！
話は変わりまして、先日Ｈのレッスン終わりに杉江コーチより腰痛解消マッサージ講座が
開かれました（笑）
まず、最近腰痛がひどい松尾コーチからやってもらい、腰が気持ちいというより腕が痛いと
言っていた松尾コーチ (^_^;)
その次に、原コーチが受けて
痛い痛いと言っていたので、絶対効果なさそう！と思っていた私。
実際に受けてみると、やられているときは痛いですがその後は、なんと！腰が軽くなりました。
さすが杉江コーチです！！！
腰痛にいつも悩まされていたので
これからは杉江コーチにやり方を教わりたいと思います！！
腰痛がひどい方がいらっしゃいましたら
是非、杉江コーチに教えてもらってみてください☻！（笑）
そして１１/１２より、フロント前にて
ジュンレオオリジナル商品のセールを行っております！！
なくなり次第終了となりますので、お早目にお買い求めください♡